馬肉は低脂肪・高タンパクの栄養食品
馬肉が選ばれる理由
馬肉は牛肉や豚肉に比べて、脂肪分が低く高タンパクなのに低カロリー
日本人に不足しがちな鉄分は、牛肉・豚肉の3~4倍も含まれています。
さらに、馬肉のタンパク質に含まれる「ペプチド」は、血液の循環を良くし血圧を下げる効果も
コレステロールを下げるリノール酸やリノレン酸などの必須脂肪酸を含んでおり、生活習慣病の予防も期待できます
脂肪の質は、マグロの魚に似て、不飽和脂肪酸が多いのも特徴
馬肉は食べても太りにくく、健康にも優れた美容食と言えます
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